Ter uma boa alimentação é mais do que satisfazer simplesmente a fome. Uma alimentação saudável tem que incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, e isso leva a um aumento da qualidade de vida.
Uma boa dica de nutrição é consumir menos alimentos processados e passar a ingerir mais produtos naturais e frescos.
Durante a semana de 25 à 30 de Março tivemos palestras com uma nutricionista e um dentista, que compartilhou dicas de uma boa alimentação e boa saúde bucal. Os alunos se deliciaram com lanches saborosos, com riqueza de cores e nutrientes.

Comer bem pra viver melhor!